Ощущение — это простейший познавательный психический процесс, состоящий в отражении отдельных свойств предметов и явлений окружающего мира, а также внутренних состояний организма при непосредственном воздействии раздражителей на органы чувств.
Ощущения — отправная точка всех человеческих знаний: без них психическая активность человека существенно ограничивается или даже сводится к нулю (что подтверждается случаями сенсорной депривации).
Физиологический механизм ощущений основан на работе анализаторов (по концепции И. П. Павлова). Каждый анализатор состоит из трёх отделов:
Периферический (рецепторный) — рецепторы, воспринимающие раздражители (например, палочки и колбочки сетчатки глаза).
Проводниковый — нервные пути, передающие возбуждение в мозг.
Центральный (мозговой) — участки коры головного мозга, где происходит обработка сигналов и формирование ощущений.
Процесс возникновения ощущений можно описать в три этапа:
Физический: воздействие раздражителя на рецептор.
Физиологический: передача возбуждения по нервным путям в кору головного мозга.
Психический: осознание образа раздражителя (например, «это красное», «это сладкое»).
Существует несколько подходов к классификации ощущений. Наиболее распространённая группировка:
1. По источнику информации:
Экстероцептивные — отражают свойства внешней среды (зрительные, слуховые, обонятельные, вкусовые, тактильные).
Интероцептивные — сигнализируют о состоянии внутренних органов (голод, жажда, боль, тошнота).
Проприоцептивные (кинестетические) — дают информацию о положении тела и движении (ощущения равновесия, положения конечностей, мышечного усилия).
2. По модальности (виду) раздражителя:
Зрительные — возникают под воздействием электромагнитных волн (света) на сетчатку глаза.
Слуховые — реакция на звуковые волны (музыка, речь, шумы).
Обонятельные — восприятие летучих веществ через обонятельные рецепторы.
Вкусовые — различение вкусов (сладкое, солёное, кислое, горькое) с помощью вкусовых рецепторов.
Тактильные — ощущение прикосновения, давления, вибрации.
Температурные — восприятие тепла и холода.
Болевые — сигнал о повреждении или угрозе повреждения тканей.
Статические и кинестетические — информация о положении тела в пространстве и движении.
Интенсивность — количественная характеристика, зависящая от силы раздражителя и чувствительности анализатора.
Качество — специфическая особенность ощущения, отличающая его от других (например, цвет в зрительных ощущениях, высота тона в слуховых).
Продолжительность — длительность ощущения после прекращения действия раздражителя.
Пространственная локализация — способность определить местоположение источника раздражения (откуда идёт звук, где прикоснулись).
Пороги чувствительности:
Нижний абсолютный порог — минимальная сила раздражителя, вызывающая ощущение.
Верхний абсолютный порог — максимальная сила раздражителя, при которой ощущение ещё сохраняется.
Дифференциальный (разностный) порог — минимальное различие между раздражителями, которое человек может заметить.
Адаптация — изменение чувствительности под влиянием длительного воздействия раздражителя (например, привыкание к запаху или темноте).
Сенсибилизация — повышение чувствительности в результате тренировки или взаимодействия анализаторов (например, у музыкантов обостряется слух).
Синестезия — возникновение ощущения одной модальности при действии раздражителя другой модальности («цветной слух»).
Контраст — изменение ощущения под влиянием предшествующего или сопутствующего раздражителя (после холодной воды тёплая кажется горячей).
В психологии выделяют два типа нарушений:
Количественные:
Гиперстезия — повышенная чувствительность.
Гипестезия — пониженная чувствительность.
Анестезия — отсутствие чувствительности.
Качественные:
Парестезия — искажение ощущений (покалывание, онемение без реального раздражителя).
Сенестопатия — необычные, трудноописуемые ощущения внутри тела.
Ощущения выполняют несколько ключевых функций:
обеспечивают связь организма с внешней средой;
служат основой для более сложных познавательных процессов (восприятия, мышления);
сигнализируют о жизненно важных состояниях (голод, боль, опасность);
участвуют в формировании эмоционального опыта;
лежат в основе развития специальных способностей (музыкальный слух, цветовосприятие и т. д.).